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Las expertas del ahorro son las mamás Merco

Mayo ya ha comenzado, es la señal para celebrar a mamá, pero recuerda que esto no es solo una temporada o un día, es siempre. 

Este mes lo estaremos celebrando en grande con increíbles promociones y obsequios para complacer a las mamás Merco, las gurú del ahorro. 

Sabemos lo ocupadas que están las mamás, por eso en nuestra sección de Merco Tips queremos compartirles siete consejos sobre cómo comprar eficientemente en el supermercado ahorrando tiempo y esfuerzo.

  1. Planifica tus compras: Antes de salir de casa, toma unos minutos para hacer una lista de los productos que necesitas y organízalos por categorías. Esto te ayudará a concentrarte en lo que realmente ocupas y evitar distracciones innecesarias en el supermercado.
  1. Aprovecha los descuentos: En Merco siempre tenemos promociones especiales y los Super Preciazos que nos distinguen, así que mantén un ojo en nuestros folletos y ofertas semanales para aprovechar tus productos favoritos.
  1. Compra productos frescos: Sabemos que es muy importante brindarle a tu familia alimentos que aporten a su nutrición y nos enorgullece tener una amplia variedad de frutas, verduras, carnes y pescados. Te recomendamos verificar siempre la fecha de vencimiento para que lleves a casa siempre la mejor calidad. 
  1. Haz compras en línea: Si buscas ahorrar tiempo, considera hacer tus compras desde el sitio web, en Merco ofrecemos este servicio con entrega a domicilio. Puedes hacer la lista de productos que necesitas, elegir el horario de entrega que más te convenga, y evitar las filas en el supermercado. No te preocupes porque siempre respetamos la Frescura, la Calidad y los Súper Preciazos.

A continuación, te compartimos los pasos a seguir para hacer tus pedidos en nuestro sitio web:

  1. Respeta tu presupuesto: Es importante tener un cálculo de cuánto será el gasto en el supermercado, esto te ayudará a controlar lo que vas a pagar. Además, con nuestros precios bajos puedes estar seguro de que al final ahorrarás dinero.
  1. Evita ir de compras con hambre: Puede ser un error costoso, porque cuando tienes apetito es más probable que compres impulsivamente alimentos poco saludables o innecesarios. Come algo antes de ir al supermercado para evitar caer en la tentación y adquirir más de lo que realmente ocupas.
  1. Organiza tu lista de compras: Para hacer tus compras más eficientes, da prioridad a los productos que deseas adquirir por orden, para que puedas visitar cada pasillo y no olvides nada de tu lista. Por ejemplo, agrupa los productos lácteos, las frutas y verduras, las carnes, los productos de limpieza, etc. Esto te ayudará a encontrar rápidamente lo que necesitas para ahorrar tiempo en el supermercado.

En Merco, queremos facilitarte la vida como madre de familia porque sabemos que tu tiempo vale oro, esperamos que estos consejos te sean útiles para hacer tus compras de manera eficiente y práctica. 

Deseamos que pases un día de las madres increíble y recuerda que en Merco siempre te recibiremos con los brazos abiertos y dispuestos a ofrecerte la mejor experiencia, atención y servicio.

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Regalo perfecto para el Día del Niño

El mes de Abril nos encanta, tenemos Semana Santa y Día del Niño. Este último se festeja cada 30 de abril, además es un día para concientizar sobre la situación de los niños y niñas más desfavorecidos, centrarse en los derechos de la infancia y sensibilizar a las personas de la importancia de trabajar día a día por el bienestar y desarrollo de los pequeños.

Teniendo en cuenta el contexto del porqué se celebra y que actualmente además se festeja a la niñez. Es por ello que en Merco supermercado tendremos súper ofertas para que consientas a los más pequeños de la casa, sin olvidar a tu niño interior.

Desde ofertas en pañales hasta ofertas en juguetes y mucho más podrás encontrar los Super Preciazos con la calidad y frescura que nos caracteriza y que encantan a todos.

El Día del Niño es una fecha muy especial para los niños y no tan peques del hogar. Es una oportunidad para celebrar la alegría y la inocencia de la infancia y demostrarles todo nuestro amor y cariño. Y ¿qué mejor forma de hacerlo que regalándoles algo que les encante y les haga sentir especiales?

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No obstante, elegir el regalo perfecto para un niño puede ser un poco complicado. Por eso, hemos recopilado 5 tips que te ayudarán a encontrar el regalo perfecto en el Día del Niño:

1. Conoce sus intereses: 

Lo primero que debes tener en cuenta es qué le gusta al niño o niña. Si conoces sus intereses, podrás elegir un regalo que se adapte a sus gustos y necesidades.

2. Edad y habilidades: 

Es importante tener en cuenta la edad de los pequeños y que habilidades tienen, ya que esto influirá en el tipo de regalo ideal que podrías elegir. Por ejemplo, un niño muy pequeño va a poder disfrutar más de un juguete que estimule sus sentidos, tal vez los niños más grandes pueden preferir un juego de mesa más estimulante como los legos que implican el juego de imaginación y destreza para crear diferentes figuras, etc.

3. Duración del regalo: 

Debemos tener en cuenta la duración del regalo que planeas dar. Si es algo que va a durar poco tiempo, tal vez no sea la mejor opción. Ya que no solo buscamos que tenga una buena estimulación, también la duración y el beneficio que le va a traer.

4. Calidad sobre cantidad: 

No es necesario gastar una fortuna en regalos para hacer feliz a tu pequeñito. Si bien es cierto que a los niños les encanta tener muchos juguetes, es mejor elegir uno o dos de buena calidad que puedan disfrutar durante mucho tiempo.

5. Creatividad: 

Si buscas algo más original, puedes optar por regalar experiencias, como ir al parque para hacer un picnic y jugar con la pelota en familia o inscribirse a un taller de manualidades. 

Todo lo que necesitas para crear estás increíbles experiencias lo encuentras en Merco supermercados desde las frutas, verduras e ingredientes para tus emparedados del picnic, hasta los juguetes. 

Contamos con los Preciazos más bajos de la región. Checa cuál es tu Merco más cercano y haz tus compras hoy o si no quieres salir de casa puedes pedirnos todo en línea. 

En definitiva, el regalo perfecto en el Día del Niño es aquel que expresa nuestro cariño y consideración por ellos. No se trata de comprar lo más costoso o lo más popular, sino de pensar en lo que les gusta y los hace felices. Merco les desea ¡Feliz Día del Niño!

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Guía práctica para comer saludable esta Cuaresma

La Cuaresma es una época en la que muchas personas decidimos hacer cambios en nuestros hábitos alimenticios en busca de una mayor salud y bienestar. Ya que según la biblia tenemos 40 días (a partir del 22 de febrero al 6 de abril) que debemos evitar la carne y todo tipo de tentación.

Sin embargo, la tentación de caer en antojos y alimentos poco saludables puede ser muy grande, lo que dificulta la tarea de mantener al pie de la letra consumir los alimentos de cuaresma como se debe, pero no te preocupes, en Merco tenemos una increíble receta saludable y consejos para gozar de la temporada.

Para superar los antojos y encontrar alternativas saludables durante la Cuaresma, te brindamos algunos consejos útiles que puedes implementar desde hoy mismo:

• Planifica tu menú semanal: tener un plan de comidas te ayudará a evitar la tentación de comer en exceso o de manera poco saludable. Al planificar tus comidas con anticipación, podrás asegurarte de que estén llenas de nutrientes y que te mantengan saciado durante todo el día, te damos ideas con este calendario:

  • Lunes: ceviche de pescado
  • Martes: filete de pescado a la playa
  • Miércoles: coctel de camarones
  • Jueves: ensalada de atún
  • Viernes: camarones al coco con ensalada
  • Sábado: ceviche de lentejas/garbanzos 
  • Domingo: chilpachole de jaiba

• Busca alternativas saludables a tus antojos: si tienes antojo de algo dulce, prueba con frutas frescas en lugar de dulces procesados. O de lo contrario si estás antojado de comer algo salado, opta por palitos de zanahoria o pepinos en lugar de papas fritas o nachos.

Come alimentos ricos en fibra: la fibra es clave para mantener la saciedad y ayudarte a mantenerte satisfecho durante más tiempo. Te recomendamos consumir alimentos ricos en fibra, como verduras de hoja verde, nueces y semillas, frijoles y legumbres.

• Bebe suficiente agua: muchas veces, la sensación de hambre es en realidad una sed disfrazada. Mantén una botella de agua a la mano en todo momento y asegúrate de beber al menos ocho vasos al día.

• No te saltes las comidas: saltarse comidas nunca es una buena idea, especialmente durante la Cuaresma, cuando tu cuerpo requiere más nutrición para afrontar el día. Asegúrate de comer tres comidas sanas y de incluir refrigerios, de preferencia que sean igual de provechosos para tu salud.

Siguiendo estos consejos, podrás superar tus antojos y encontrar opciones más saludables y nutritivas durante la Cuaresma y más allá. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

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Lo mero bueno es lo que sigue, una deliciosa receta que te compartimos para que preparen y disfruten en familia, te damos una pista de qué es, cómo buenos latinos, si hace calor ¿Qué cocinamos?. 

Así es, si tu también pensaste en mamá sabes la respuesta: un rico caldo o sopa para mantenernos ligeros y bien hidratados. El chilpachole de jaiba es un platillo originario del estado de Veracruz. La característica principal de esta sopa es que tiene un sabor fuerte por la mezcla de chiles que contiene. Pa’ que amarre, ¿te gustaría probarla? 

Ingredientes, que vas a poder obtener solo en supermercados Merco que tiene los precios más bajos de la región. Checa cuál es tu Merco más cercano y haz tus compras hoy. 

Y recuerda, que también puedes acompañar está rica receta con botanas saludables (y otras no tanto), puedes encontrar todo para preparar una bebida refrescante o darte un gustito de comprar alguna bebida con alcohol, tenemos ofertas en tequila y cervezas.

Platillo ilustrativo de Chilpachole de jaiba veracruzano

Chilpachole de jaiba

Ingredientes:

  • 2 chiles guajillos
  • 1 chile chipotle seco
  • 3 jitomates
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla, cortada en cubitos
  • Sal y pimienta
  • 2 cucharadas de aceite oliva
  • 500 gram de jaiba cocida y desmenuzada
  • 1 rama de epazote
  • 2 limones
  • Tostadas

Preparación:

  1. Asa los chiles y los jitomates volteándolos constantemente.
  1. Quita las semillas a los chiles y agrégalos a la licuadora junto con los jitomates, el ajo, la cebolla, la pimienta y un chorrito de agua.
  1. Calienta el aceite de oliva en una olla y fríe ahí mismo la salsa por tres minutos. Agrega un litro de agua, la jaiba y el epazote. Cuando hierva, baja a fuego medio y cocina por 15 minutos hasta que espese el caldo.
  1. Sirve caliente. Acompaña con limones partidos y tostadas. ¡Buen provecho!

 

Es temporada de cuaresma, ¡disfrútala! Te invitamos a que pesques los Super Preciazos para cocinar rico con ingredientes de Merco Supermercado y no olvides revisar qué recetas tenemos en nuestro sitio web. 

Arriésgate a poner a prueba tus habilidades en la cocina, toma nota de las recetas que más te antojen y ve haciendo tu propio recetario, de esa forma planear el menú de hasta una semana. 

Lo sabroso de la primavera está en Merco, hagamos juntos la cuaresma y pesca los Preciazos que tenemos para ti. 

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Presume tus dotes de mixología

Está a la vuelta de la esquina la Cuaresma y Semana Santa, así que en Merco tenemos recomendaciones para que muestres tus dotes de mixólogo en tus reuniones de fin de semana con tus amigos y familia. 

En Merco tenemos las mejores promociones de alcohol para tus drinks, donde no solo encontrarás cerveza barata también alcohol barato de excelente calidad para que hagas tus mezclas espectaculares. 

Además contamos con los mejores precios, por ejemplo un vino tinto chileno reserva desde $187.00, con el cual puedes disfrutar de diferentes cócteles tales como un tinto cielo, sangría, clericot o un negroni sbagliato, de ahora en adelante tus fines de semana tendrán un toque especial al mejor precio.

El primer cóctel que te presentamos es con vino tinto, espectacular para el calor de estas fechas.

NEW YORK SOUR

Este es el drink perfecto para alguien que disfruta de un whisky sour, ya que la base es exactamente la misma, pero se le agrega un top de algún vino tinto seco.

Ingredientes:

  • 50 ml. de Bourbon Bulleit
  • 30 ml. de Jugo de limón amarillo
  • 20 ml. de Jarabe natural
  • 1 Clara de huevo
  • 1 Cereza maraschino
  • 20 ml. de Vinto tinto 
  • Hielo
  • Twist de naranja/lima para decorar (Una rodaja de la cáscara de naranja/lima)

Elaboración:

  1. En un shaker agregaras todos los ingredientes con excepción del el hielo y el vino, agitar vigorosamente y después de un minuto de agitarlo, vas a agregar el hielo y nuevamente agitar, pero esta vez por poco tiempo solo para refrescar la mezcla. 
  1. Servir en una copa coupé y coronar con el vino tinto, decorar con el twist de naranja/lima.

Merco Drinks tiene la famosa Margarita, el cóctel originalmente se prepara con tequila y tiene sus variaciones de sabores, en este caso usaremos piña, pero, esta vez preparada con una bebida ancestral: el mezcal. ¡Anímate a reinventar esta clásica bebida y sorprende a tus seres queridos con éstas fabulosas recetas que seguro les encantarán!

MARGARITA DE PIÑA Y MEZCAL

Está opción es picante, refrescante y adictiva. Aunque la Margarita es un cóctel que tiene como base el tequila, existen preparaciones que usan los mismos ingredientes pero en una versión más de mescalita. 

Ingredientes:

  • 45 ml. de Mezcal 
  • 15 ml. de Triple Sec 
  • 45 ml. de Jugo de piña 
  • 15 ml. de Miel de agave 
  • Sal y chile para escarchar 
  • Rebanadas de piña 
  • Rodaja de jalapeño (opcional)

Preparación:

  1. En un shaker colocaras una rodaja de jalapeño (sin semillas para que no pique tanto), una rebanada de piña, miel de agave, y si lo deseas, un poco de limón. Macera para integrar y soltar los aromas de los ingredientes.
  2. Sirve el mezcal, junto con el triple sec y el jugo de piña sobre tu mezcla previamente macerada.
  3. Escarcha un vaso corto con sal y chile en polvo. Agrega hielo picado de preferencia para que le de una textura “frozen” al vaso y vierte tu cóctel sobre el vaso con hielo, utilizando un colado doble. 
  4. Decora con un trozo de piña y una rodaja de jalapeño si así lo deseas.

Por último, para terminar de demostrar que somos los mejores preparando drinks te tenemos un cóctel sumamente fácil de elaborar ya que consta de tres ingredientes, pero no por eso se va a subestimar la bebida. 

Frenchie es conocido por ser una bebida muy fresca y  cítrica con el toque especial que le da la ginebra, te aseguramos que les va a encantar a todos en tus reuniones de último momento. 

FRENCHIE

Es un cóctel perfecto para las comidas o cenas del fin de semana. Solamente necesitarás tres ingredientes y tendrás el trago perfecto para acompañar los mejores momentos. 

El ingrediente estrella de este trago es el licor St. Germain (también lo tenemos en la tienda en línea, por cierto), que aporta elementos florales que se llevan muy bien con el Gin. Además, con un sabor cítrico y colorido que nos brinda el jugo de toronja,  que le dará el contraste perfecto a tu bebida de sabor y presentación. 

Ingredientes:

  • 60 ml. de Gin
  • 15 ml. de Licor St. Germain
  • 75 ml. de Jugo de toronja 
  • Rebanada de toronja (para decorar)

Preparación:

  1. Agrega ginebra, licor St. Germain y jugo de toronja en un shaker con hielos y agita para enfriar.
  2. Sirve colado sobre un vaso alto con hielos.
  3. Decora con una rebanada de toronja. 

Los ingredientes los puedes encontrar en nuestro sitio web y hacemos envíos a domicilio, solo tienes que llenar tu carrito de compras, completar la información que te piden y al finalizar te decimos la hora estimada de llegada. 

Para que no tengas que salir de tu hogar, Merco tiene muchas opciones para que puedas acompañar tus noches de drinks, con los ingredientes para que hagas una deliciosa pasta, quesos y carnes frias o si quieres algo menos elaborado, tienes toda una sección de botanas, todo siempre con los Preciazos que nos distinguen. 

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Recetas jugosas, frescas y deliciosas para Cuaresma

La Cuaresma ¡nos está respirando en la nuca Marcee! Se viene una de las épocas más deliciosas del año en donde disfrutamos de platillos frescos y saludables.

Te compartimos dos deliciosas recetas que serán el centro de atención con tus invitados, pero antes, conozcamos un poco más sobre la Cuaresma.

¿Por qué evitamos comer carne roja en Cuaresma?

No hay una respuesta exacta, pero podemos decir que se encuentra ligada a las prácticas católicas. A través del tiempo, las costumbres religiosas de los 40 días de Cuaresma y la Semana Santa han contribuido en las tradiciones que tenemos los mexicanos y la alimentación no ha sido la excepción.

Hay días de abstinencia de carne y de ayuno, como consecuencia han surgido una gran variedad de platillos para cumplir con estas costumbres. 

Esta temporada es la ocasión perfecta para preparar recetas deliciosas que te harán lucir frente a tu familia y amigos. Así que prepárate y visita tu Merco Supermercado más cercano para surtir tu despensa de los mejores ingredientes de Cuaresma.

CEVICHE A LA CERVEZA

Existen muchas versiones de ceviche y en cada región se le da su propio estilo único, para esta receta y cómo excusa para saborear una cerveza clara, tenemos para ti el ceviche a la cerveza.

Este platillo será el manjar de los dioses para ti y tus invitados, nada como disfrutar y vivir la cuaresma con un platillo con camarón, pulpo y pescado ¡Se nos hizo agua la boca! Es la combinación perfecta para estos días de calor.

En tu Merco Supermercado más cercano encontrarás una variedad de cervezas nacionales e internacionales, además de pescados y mariscos de gran calidad que serán la pieza clave de esta receta.

Ingredientes: 

  • 1/4 tazas de cebolla
  • 2 chiles serranos
  • 1 taza de jugo de limón
  • 1 taza de jugo de tomate con almejas
  • suficiente de sal
  • suficiente de pimienta
  • 1 taza de cerveza clara
  • 2 tazas de pescado, en cubos medianos
  • 1 taza de camarón pacotilla, en cubos medianos
  • 1 taza de pulpo, precocido, en cubos medianos
  • 1 taza de cebolla morada, en tiras delgadas
  • 2 tazas de pepino, sin cáscara, Sin piel, en cubos medianos
  • 6 latas de cerveza clara

Preparación:

  1. Licúa la cebolla, el chile serrano, el jugo de limón, el jugo de tomate, la sal y la pimienta hasta que todo esté bien integrado y reservalo.
  2. Vierte la mezcla licuada en un bowl, luego luego le pones la cerveza, los mariscos (el pescado, el camarón, el pulpo), la cebolla morada y el pepino. Mezcla muy bien y cúbrelo con plástico o papel aluminio, lo vas a reservar y refrigerar por lo menos una hora.
  3. Colocaras las latas de cerveza en un refractario y una capa de pepino alrededor. Posterior agrega el ceviche encima, bañalo con un poco de salsa picante y decora con rebanadas de limón. ¡Y Disfruta!

CEVICHE DE LENTEJAS 

Para los que tienen antojo de algo más ligero y una opción más saludable, tenemos una receta de ceviche con base de lentejas, éstas legumbres son altas en proteínas, ricas en ácido fólico, hierro, potasio y magnesio; además, el aguacate tiene grasas buenas para el corazón y para rematar tiene un ingrediente especial: limón, que tiene una fuente de vitamina C, propiedades antibióticas y antivirales, sin duda es uno de los mejores aliados de la salud respiratoria. ¡Qué más se puede pedir!

Los Ingredientes son para 2 personas:

  • 750 gr de Lentejas
  • 200 gr de Cebolla morada
  •   50 gr de Cilantro
  • 250 mil de Limón
  •  50 mil de Aceite de oliva
  • 150 gr de tomate cherry o saladet en cubos
  • Sal y Pimienta al gusto
  • 2   Aguacates
  • 1   Dientes de ajo

Preparación:

  1. Lo primero es poner a hervir las lentejas en una cazuela honda con un par de rodajas de cebolla y sal al gusto.
  2. Después de 20 minutos, escúrrelas perfectamente y hay que esperar a que se enfríen. Luego las pasamos a un bowl o recipiente amplio.
  3. Corta los limones y esparce el jugo por todo el contenido del recipiente.
  4. Pica los jitomates, así como el aguacate en cubos pequeños. Después hay que picar finamente el ajo para colocarlo en la mezcla. 
  5. Revuelve todo. Rectifica la sal y pimienta a tu gusto, agrega lentamente un chorrito de aceite de oliva.

Como recomendación sírvelo acompañado de totopos de maíz azul, le dará un buen contraste de color y sabor. ¡Listo, un platillo que estará lleno de nutrientes y de fácil elaboración!

Si quieres conocer más recetas de cuaresma, te recomendamos ir a Recetas Merco. Te aseguramos que estas recetas serán todo un éxito en tu mesa; y no olvides mandarnos una foto de tus platillos a nuestras redes sociales para presumirlas, utiliza el hashtag #MercoCuaresma.

Cuentas con Supermercado Merco para surtir tú despensa sin preocuparte por hacer un gran gasto, porque aquí es donde la canasta básica es la más barata y de mejor calidad de la región. En está cuaresma vas a poder pescar los Preciazos que tenemos en nuestras sucursales.¡Visítanos!

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6 tips para lograr tu mejor versión

En Merco Estamos de Regalo todo el mes de Enero y eso incluye mantener los precios de nuestra canasta básica tan baratos como el resto del año.

Nuestro objetivo como tienda es que tú puedas cumplir tus objetivos de año nuevo sin preocuparte por el gasto de tu despensa. 

Así que ¡No te preocupes! y ven a Merco. Aquí encontrarás todo lo necesario para lograr tus metas.

MERCO TE AYUDA

Una de las metas más populares al inicio de año es mejorar la figura, por ello en Merco generamos las promociones de “Actívate“ donde podrás ahorrar un montón con los preciazos en productos saludables. 

En cualquier sucursal Merco podrás encontrar ofertas en verduras, frutas, lácteos y hasta el 25% de descuento en productos de cuidado personal.

Cumplir con estos nuevos hábitos de consumo podrán incrementar tu calidad de vida muchísimo, pero además te daremos unos tips infalibles para que alcances tu mejor versión.

TIPS PARA MAYOR CALIDAD DE VIDA

Antes de intentar cosas extraordinarias debes comenzar por tu rutina diaria, por eso, en Merco te brindamos los siguientes consejos para que te actives y llegues a tu mejor versión:

  • Organízate y cumple con horarios

Ajustar tu calendario con disciplina te ayudará a tener más calidad de vida. Por ejemplo, plantea despertar cada día a la misma hora, acude a comprar tu despensa en Merco en un horario y día establecido (te recomendamos hacerlo siempre después de comer para ahorrar un poquito más) y nunca dormir fuera de tu horario. 

  • Ejercicio moderado diario (caminar, pasear, etc.).

No es necesario sumarte a la vida fit de una forma tan drástica, un buen inicio sería destinar de 30 a 60 minutos al día para realizar cualquier actividad física que te guste, puede ser correr, bailar o simplemente caminar. En Merco tenemos preciazos en productos light para que te inspires a mejorar. 

  • No consumir bebidas alcohólicas en exceso.

Sabemos lo bien que nos la pasamos al convivir con amigos o familiares acompañados de una bebida alcohólica, pero limitemos nuestro consumo lo más que podamos. Nunca tomar solo o no excederte de 2 copas en cada evento social, es un buen hábito para mantener. Para ahorrar en esas dos copitas puedes aprovechar las súper ofertas en vinos y licores que tenemos en varias sucursales Merco.

  • Consultar al médico con frecuencia. 

No es necesario ni debería ser costumbre que acudamos al doctor cuando ya estemos en una situación insostenible, todas las enfermedades o padecimientos pueden tratarse exitosamente si acudimos con tiempo al médico. No te olvides de felicitar a tu enfermero de cabecera este 5 de enero en su día. 

  • Acércate a tus seres más queridos.

Aunque la rutina diaria nos obliga a separarnos de las personas que más amamos, no las abandones por completo, siempre podemos dedicar algunas horas o días a convivir con aquellos que valen la pena en nuestra vida, no se necesita el gran plan, basta con irte de compras a tu supermercado más cercano con tu mejor amiga y echar el chisme para sentirte bien.

TU MEJOR VERSIÓN

Ahora es momento de llegar a tu mejor versión, y para ello hay algunos trucos que te impulsarán a lograrlo. Aplícalos desde hoy y verás resultados muy rápido.

1.- Enfrenta tus miedos.

Enfrentar tus miedos puede ser complicado, pero no imposible. Un buen tip para eliminarlos es pararte frente a un espejo y decir en voz alta todo lo que te aterroriza, visualiza la escena e imagina el mejor escenario para aliviar ese temor, finalmente repite en voz alta “No me asustas más” cuantas veces sea necesario hasta creértela. Realiza este ejercicio siempre que aparezca un temor poderoso en tu vida. En Merco supermercado contamos con espejos de la mejor calidad y de cuerpo completo para que puedas poner en práctica este consejo.

2.- Ríe siempre que puedas.

La risa es una gran medicina para el alma, es por ello que especialistas de la mente recomiendan siempre incluir en tu vida situaciones humorísticas como películas, series, shows y pláticas entre amigos que te hagan sacar una carcajada. 

3.- Come lo que más te gusta.

Sabemos que estás comprometido con tu nueva dieta o que necesitas ahorrar dinero, sin embargo siempre es necesario que te des pequeños “gustos” de vez en cuando para generar psicológicamente una satisfacción a tu rutina diaria. Si quieres probar postres o alimentos deliciosos puedes acudir a DeliMerco donde tenemos exquisitas pizzas en oferta y pasteles con increíbles preciazos.

4.- Viaja 2 veces al año.

¡Sí se puede! Y no estamos diciendo que te vayas a Cancún y a Miami gastando demasiado, no; nos referimos a cualquier viaje que se ajuste a tu presupuesto. El simple hecho de hacer un recorrido a otro lugar ya genera una motivación en tu mente. Los viajes producen nuevos recuerdos en tu vida lo cual te hará sentir siempre joven y lleno de vida. 

5.- Renueva tu look.

Realizar cambios en nuestra apariencia nos produce una sensación de “nuevo ciclo” la cual hace que cambiemos sin darnos cuenta otros aspectos de nuestra vida. Puedes comenzar con pequeñas acciones como utilizar joyería si nunca te has acostumbrado a usar, después dar pasos más drásticos como pintar tu cabello. En Merco puedes encontrar productos de belleza con súper ofertas para lograr este cambio de look.

6.- Sigue tus instintos.

Quizás este consejo no sea el favorito para los economistas, pero en la vida diaria seguir nuestros instintos es muy efectivo, pues habla más de quienes somos nosotros que de los factores externos. Al seguir tus instintos realizas acciones que te hacen sentir bien contigo mismo. Así que la próxima vez que pienses en dónde hacer tu despensa presencial o despensa en línea sigue tu instinto de ir a Merco.

Eso es todo, si aplicas estos consejos a tu vida diaria te aseguramos que vivirás con mayor plenitud y comenzarás a lograr cosas que nunca te imaginaste conseguir. Recuerda que en Merco Supermercado estamos más cerca de ti, siendo tus acompañantes en todo momento y respaldando tus necesidades con nuestras súper ofertas, frescura y calidad. 

¡Nos vemos en Merco! 

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Gana un Viaje Todo Pagado con Merco

Espera ¿Cómo dices? ¿Es real? 

Sí, así como lo lees, en Merco estamos de aniversario y por ello queremos regalarte decenas de premios increíbles para que festejes con nosotros.

Durante el Fiestononón de Merco podrás registrar tu ticket de compra, acumular puntos y ganar increíbles premios, en nuestro aniversario tú y toda tu familia ganarán en grande con Merco Supermercado.

COMPRA, REGISTRA, ACUMULA Y GANA

A partir del 14 de Octubre, Merco Supermercado entra al Fiestononón donde arranca nuestra maravillosa Promo de “Compra, Registra, Acumula y Gana”.

Durante un periodo de 2 meses todas las compras que realices en Merco entrarán a la promoción cuya mecánicas es la siguiente:

1er paso: Ponerte guap@ y visita tu Supermercado Merco más cercano.

2do paso: Hacer tu despensa tradicional o simplemente, al adquirir cualquier producto que necesites para tu día.

3er paso: Una vez realizado el pago deberás registrar tu ticket en nuestra página

4to paso: Cada ticket acumulará puntos que se irán sumando cada que registres tu ticket

5to paso: Seguir sumando y sumando puntos desde el 14 de octubre hasta el 15 de diciembre.

6to paso: Si fuiste uno de los clientes con mayor acumulación de puntos solo deberás esperar a conocer cuál será tu premio.

PREMIOS DEL FIESTONONON

Como premio a la lealtad de nuestros clientes, vamos a obsequiar 160 premiazos que te harán feliz a ti y a toda tu familia. ¡Conozcámoslos! 

Un Viaje con valor de 25 mil pesos para ti y un acompañante. (se entregarán en total 32 viajes a distintos clientes).

¿A dónde podrías irte? 

Quizás te guste la tranquilidad del campo y por ello elijas viajar a Valle de Bravo, Estado de México.

¿Qué podrías hacer en Valle de Bravo?

Hay muchísimos lugares para visitar en Valle de Bravo, tanto en la naturaleza como en el pueblo. Valle es una excelente opción para poder recorrer con tranquilidad y tomar fotos en el parque Joaquín Arcadio, también podrás visitar la cascada “velo de novia”, rentar una lancha, yate o velero y pasear por el lago principal o quizás asistir al santuario de la mariposa monarca.

¿Prefieres el ajetreo de la gran ciudad? Entonces tu viaje ideal podría ser la Ciudad de México.

¿Qué podrías hacer en Ciudad de México?

Por el día podrías visitar importantes museos como el Nacional de Antropología o la casa de Frida Khalo, por la tarde podrás relajarte y ver el atardecer caminando por el Bosque de Chapultepec y comprar antigüedades en el mercado de la Lagunilla. Al caer la noche la mejor opción será caminar por el Paseo de la Reforma y llegar hasta la Alameda, donde existen muchos bares y restaurantes para terminar un día lleno de diversión.

Pero si lo tuyo, lo tuyo es el calor de la playa, ¿por qué no probamos suerte en Mazatlán?

¿Qué podrías hacer en Mazatlán?

Antes de irte a remojar los pies a la playa podrías comenzar el día recorriendo el centro histórico de la ciudad y después irte a la zona turística de las Tres Islas las cuales se han convertido en reservas ecológicas, gracias a que albergan gran variedad de flora y fauna. En la tarde podrás visitar el acuario de Mazatlán y subir al Faro en la cima del Cerro de Crestón. Ya al atardecer recorre el malecón y sus increíbles lugares y observa como se pone el sol al horizonte.

MÁS Y MÁS PREMIOS

Pero el Fiestononón de Merco no para con un viaje, tenemos más y más premios extraordinarios que te motivarán a visitarnos todos los días durante octubre, noviembre y diciembre para comprar, registrar, acumular y ganar.

Estrena televisión con una de las 32 Smart Tv’s que vamos a regalar, todas ellas son de 42 pulgadas. 

Algunos consejos para instalarla adecuadamente en tu casa cuando te la lleves son: 

La ubicación: Analiza muy bien el lugar donde pondrás tu nueva tele, pues necesitará un espacio grande para conectarle otros dispositivos y que destaque mejor. Si tu espacio es muy reducido puedes colocarla en una estantería o encima de otro mueble, así lucirá más organizado.

Menos cables a la vista: Cuida que no se muestren cables sueltos alrededor de tu televisión; estos añaden una imagen negativa a tu espacio e incluso podrían ser peligrosos para niños y mascotas.

Directo a la pared: Una forma rápida e inteligente de montar una televisión es que la cuelgues sobre la pared, pues además de ahorrar espacio, lucirá como un mueble decorativo. 

¿No alcanzaste viaje ni televisión? No te preocupes, también estaremos obsequiando 32 smartphones nuevecitos para que mejores tus selfies y guardes más aplicaciones que nunca.

Finalmente para rematar nuestro festejo, le daremos a 64 clientes afortunados un monedero Merco con Valor de 5 mil pesos cada uno para que se surtan su despensa hasta en 5 ocasiones, pues Merco Supermercado es el super mexicano que vende más barata la canasta básica según Profeco.

Así que ya lo sabes, llegó el momento de anotar el Fiestononón de Merco Supermercado en tu calendario y visitarnos a partir del 14 de octubre hasta el 15 de diciembre para entrarle a la promo “Compra, Registra, Acumula y Gana”. ¡Te esperamos!

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¡Tan Padre Mi Padre!

¿Cuántos de aquí amamos a Papá? ¡Somos muchísimos! Y no es para menos, nuestros papás han sido pieza fundamental en nuestra crianza y han formado gran parte de lo que somos hoy en día.

Por eso en Merco Supermercado, este mes de Junio celebramos a Papá a lo grande y para ellos tenemos súper oferta en cerveza, bebidas, botanas y mucho más. Encuentras los super preciazos aquí. 

Las mamás son pieza fundamental en la vida de cada persona, pero los papás cumplen un papel súper importante; Estudios han demostrado que aquellos que brindan afecto y apoyo a sus hijos causan mayor confianza y autoestima en los pequeños, sobre quienes solo recibieron cariño de mamá. 

Además, aunque parezca increíble los hombres también sufren cambios ¡físicos y mentales después de ser papás! 

TIPOS DE PADRE

Si tú ya cuentas con la bendición de ser papá o conociste muy bien al tuyo, podrás identificar los distintos tipos de padres que tenemos en nuestra sociedad mexicana. 

Algunos son un poco más estrictos que otros, pero todos tienen en común el cariño y orgullo que sienten por nosotros. La verdad es que tener un papá de nuestro lado, aunque fuese algo enojón, es una maravilla.

Los estrictos

Este tipo de papá es poco flexible, además de exigente y disciplinado cuando se trata de controlar el comportamiento. Ellos tienen muchas reglas, pero solo porque creen que así funcionará mejor su familia; sus intenciones siempre son buenas pero ese método riguroso a veces nos hace rebelarnos ante ellos. 

Los niños con este tipo de papá tienden a ser más responsables, aunque algo aprensivos y temerosos. Como papás hay que tratar de evitar prácticas rigurosas para mejorar la conexión con nuestros hijos.

Los Justos

Estos papás suelen ser cariñosos y protectores, sin embargo, saben marcar límites firmes para sus hijos. También usan reglas pero las hacen cumplir a través del diálogo y el razonamiento. Escuchan la opinión de sus hijos aunque no estén de acuerdo y los hacen sentir apoyados en todo momento. 

Si te permites ser como este tipo de papá, entonces tus hijos se volverán amistosos, enérgicos, autónomos, curiosos, cooperativos y más aptos al éxito.

El Permisivo

Estos padres son súper cariñosos pero algo relajados con la crianza, pues se les dificulta establecer límites con la idea de que sus hijos los vean siempre como un buen amigo.

Si eres un papá así, seguramente conseguirás un hijo muy cariñoso pero también podrías causar poca necesidad de superación en sí mismo, al encontrar todo lo necesario en ti. 

Los Pasivos

Estos papás son casi ausentes por distintas razones, establecen muy poca conexión con sus hijos y generan la mínima confianza para que se acerquen a ellos. 

Ser un papá así causa niños con poca confianza en sí mismos y generalmente buscarán otros modelos paternos a seguir. Sabemos que para muchos estar ausentes por cuestiones laborales es la única opción, pero dedicar tiempo de calidad en lugar de cantidad cuando sea posible con tus pequeños marcaría mucho la diferencia para que vean en ti un modelo a seguir.  

¿SERÁS PADRE? PREPÁRATE

Si estás a punto de ser papá, ya lo tienes planeado o al menos lo has pensado alguna vez, te compartimos todos los cambios que implican para un hombre vivir este proceso.

Apenas te den la noticia, te aseguramos que te invadirán los nervios y la alegría, la sensación es casi la misma que sienten las mujeres; en los cerebros de ambos comenzarán a generar nuevas hormonas que los van a preparar para el gran momento.

Apenas nazca el bebé, te sentirás completamente satisfecho contigo mismo, crecerá el amor por tu pareja y surgirá el instinto protector. 

Ahora realmente te consideras a ti mismo un adulto y comienzas a encontrar un sentido a la vida.

Si antes te considerabas un hombre “rudo” eso cambiará, está comprobado que los hombres se vuelven más sensibles y más propensos a externar sus emociones.

CELEBREMOS A PAPÁ EN MERCO SUPERMERCADO

Ahora que eres un Padre genial, te recomendamos celebrar tu próximo día con las mejores súper ofertas que Merco Supermercado tiene para ti.

  • Bistec del Cero o Siete a solo $116 el Kilo
  • Molida Pulpa de Res a solo $106 el Kilo
  • Flecha de Res para asar a solo $84.99 el Kilo
  • Salchicha para asar a solo $25.99 el medio Kilo
  • Tocino Ahumado a solo $79.99 el medio Kilo
  • Six Pack de Carta Blanca a solo $55.99 
  • 12 Pack de Tecate a solo $158
  • Whisky Black and White a solo $147

EL REGALO PERFECTO ESTÁ AQUÍ

Además de la carnita asada, también podrás encontrar en nuestros pasillos múltiples opciones de regalos perfectos para papá.

¿Sabías que los hombres siempre empiezan sus compras por el área de vinos y licores?

A diferencia de las mujeres que suelen arrancar la despensa con los productos de higiene personal, los hombres se van directo al pasillo de bebidas; por ello sería increíble que le regalaras a papá un Whisky Black and White que tenemos en súper oferta.

También un pasillo favorito de papá es el de cuidado personal donde buscan con calma su producto para el cabello o barba; este mes tendremos súper preciazos en Gel para hombre y Desodorantes.

Finalmente otros de los pasillos preferidos de papá es el de Botanas, donde comprarán todos los antojos para sus tardes de domingo. Aquí te recomendamos aprovechar el súper descuento en Cacahuates.

Lo más importante este mes, es que celebres a papá con tus amigos y familia para recordarle lo importante que es para todos nosotros. 

Encuentra tu supermercado más cercano aquí en Merco. ¡Feliz día del Padre!

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Reuniones, Fútbol y Cerveza ¿Te interesa?

Nada más revitalizante que una buena reunión con amigos, y que mejor que usar de pretexto al rey de todos los deportes: el Fútbol.

En México somos fans obligados de este deporte nos guste o no. Todos tenemos al menos un tío que se sabe el nombre de todos los jugadores que han pasado por su equipo favorito (aunque se olvide de los nombres de sus sobrinos). 

En México contamos con grandes estrellas y una liga digna de los mejores países. Vamos a conocer un poco más sobre ella.

LIGA MX

La Liga MX es la Primera División de México, se juega en 2 torneos cortos con 6 meses de duración: El Clausura y el Apertura. 

Nuestra liga es considerada la 12ª más fuerte del mundo por detrás de la Serie A de Brasil, la Primera División de Argentina y la Categoría Primera A de Colombia dentro del continente americano, además de varias ligas europeas. 

El mayor campeón de la liga es el “América”, el cual ha obtenido 13 títulos, seguido por el Guadalajara con 12, el Toluca con 10, Cruz Azul con 9, León con 8 y los Pumas de la UNAM en empate con Tigres de la UANL con 7.

ARMA TU REUNIÓN

Uno de los mayores pretextos para armar una reunión de 10, al menos en el norte, es el clásico que se disputa entre los Tigres de la Autónoma contra los Rayados del Monterrey. Este encuentro despierta más pasiones entre los regios que cualquier propuesta de matrimonio. Por ello es importante andar bien preparado para una fiesta con saldo blanco.

Comida

Para una reunión perfecta, necesitarás la comida ideal. En Merco puedes venir a comprar Costilla para Asar, T-Bone o alitas picositas que te servirán como plato principal en una carnita asada bien jugosa.

También puedes aprovechar nuestras ofertas en frutas y verduras que te servirán para las guarniciones y pasar por un pastel a DeliMerco donde podrás darle a tus invitados un sabor dulce luego de la inminente derrota para algunos de ellos. 

Botanas

Otra pieza básica para armar las mejores reuniones es la botana, y estás de suerte porque en Merco encontrarás Súper Preciazos en Botanas que te harán desear llenar tu carrito hasta el límite.  Las Ofertas en Botanas siempre están disponibles cuando hay partidos importantes de la Liga Mx, y el clásico regio es uno de ellos. 

Bebidas

La matriz de la reunión por supuesto. Estamos en Mayo, no solo se juega el clásico, también están en juego las clasificaciones y los movimientos en la tabla general penden de un hilo; necesitarás las mejores bebidas para soportar los nervios de ver a tu equipo entrar o salir de la liguilla. En Merco tenemos ofertas en alcohol, vino y refrescos que no podrás resistir. ¿Un six de carta blanca? o ¿una Caguama de Tecate? Llévate las 2.

¿FAN FÚTBOL? Lo descubriremos

Te traemos 10 datos interesantes sobre el fútbol mexicano que deberías saber para dejar a todos con la boca abierta en tu próxima reunión. 

1.- Hasta el Clausura 2021, el Atlas era el equipo mexicano con mayor sequía en cuanto a títulos, cifra que rompió en el Apertura 2021 donde ganó el título y cortó con la mala racha de 70 años sin ganar un campeonato. Ahora es el Puebla quien ocupa esa triste posición con 32 años de sequía.

2.- Hasta el 2017, solo Chivas, Cruz Azul y Tigres fueron los únicos equipos de México en llegar a una final de la Copa Libertadores. Tras 5 años de ausencia en el torneo, México volverá en este 2022.

3.- Los Tecos de la UAG ha sido el único equipo que se ha logrado coronar como campeón en todos los niveles posibles: Primera División (1993-94), Segunda División (1974-75) y Tercera División (1972-73).

4.- Las Chivas ha sido el único club de México en ganar un tetracampeonato. Lo hizo entre 1959 y 1962.

5.- Los Xolos de Tijuana ingresaron a la Liga MX hace muy poco y solo necesitaron jugar 59 partidos para conseguir su primer título ocurrido en el Apertura 2012.

¿Te sabes algunos datos curiosos extra? Déjalos en los comentarios.

Ahora sí, ponte al tiro porque la liguilla mexicana está por comenzar y tú tienes la responsabilidad de organizar las mejores reuniones en alianza con Merco. 

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Expertas del ahorro

Cada año nos entusiasma celebrar el Día de las Madres y nuestras mamis Merco se ponen todavía más felices pues es el mejor día para consentirlas.

Sin embargo este año, vamos a reconocerlas más que a celebrarlas, por su extraordinaria labor de superhéroes al interior de nuestros supermercados.

Ellas consiguen encontrar todos los productos de la despensa en tiempo récord y aprovechar las super ofertas en casi cualquier estante. Por ello, las hemos nombrado: Las Expertas del Ahorro.

TIPS IMPERDIBLES PARA SER UNA EXPERTA DEL AHORRO 

Para ingresar al selecto grupo de mamás expertas en la despensa, primero debes conocer algunos tips infalibles que deberás usar para lograr tu objetivo.

Si los aplicas constantemente, te aseguramos que todas las mamis a tu alrededor te pedirán ayuda para ser igual de poderosas que tú. Así que saca lápiz y papel… o tu celular y anota los siguiente consejos:

Arma un plan semanal de comidas. Los gastos “hormiga“ pueden hacerte perder más dinero de lo que piensas. Antes de irte al súper escribe en un papel cómo imaginas que será tu semana en cuanto a comidas. 

¿Qué vas a desayunar el lunes, qué comerás el martes, cuál será la cena del miércoles? También añade todos los antojos que creas tener. ¿El pronóstico del tiempo asegura lluvia todo el jueves? Seguro sentirás el antojo de un pan con café. Piensa en todos los posibles escenarios para comprar únicamente lo que se consumirá esa semana y no permitas que nada escape del plan. Si tienes una dieta saludable, te resultará todavía más fácil, mira cómo puedes seguir una aquí.

Escribe tu lista de compras. Si ya tienes el plan, es momento de hacer la lista. No olvides nada y repásala 3 veces antes de salir para asegurar que cubre todo el plan semanal. 

Una vez que la tengas confirmada y salgas de tu casa NO podrás cambiarla. Adhiérete 100% a ella… Si vas por los pasillos de Merco tu supermercado más cercano, y ves algo que te gusta mucho pero no está en tu lista, apúntalo para la siguiente semana. Pequeñas acciones hacen grandes diferencias.  

Comprar sin hambre. Este punto es súper importante. No importa que hayas hecho tu plan semanal y anotado todo en la lista, si sales de casa con hambre te aseguramos que vas a romper tu despensa perfecta. Un almuerzo siempre será bienvenido antes de ingresar a tu supermercado Merco más cercano. 

Busca las súper ofertas Merco. Un método para ahorrar dinero y gastar menos, es planificar tus comidas en función de lo que está en oferta. En Merco siempre tenemos súper preciazos en casi todas nuestras áreas. Checa las súper ofertas del mes aquí. (enlace)

Compara precios. Otra forma de encontrar el supermercado más barato es al comparar los precios de distintos lugares para encontrar el más conveniente. Con las ofertas en pañales, ofertas alcohol, ofertas frutas y verduras, ma´s los preciazos en toda la tienda, te aseguramos que el supermercado más barato es Merco

Mantén una despensa bien surtida. Una despensa bien surtida es clave para ahorrar. Los productos básicos como el aceite, pasta, frijoles y el atún enlatado duran mucho tiempo almacenados. 

Puedes combinarlos con ingredientes frescos o congelados y obtendrás una comida saludable sin gastar tanto.

Ahora que estás lista para el máximo ahorro, toma tu bolsa y apúrate a llegar a Merco; allí podrás poner en práctica todos estos consejos, para que este 10 de Mayo no te conviertas únicamente en la mejor mamá del mundo, sino también en la mamá experta en el ahorro.